Insulinresistenz Behandlung

Insulinresistenz, auch als metabolisches Syndrom bekannt, ist ein Zustand, wo die Körperzellen weniger empfindlich auf die blutzuckersenkende Wirkung des Hormons Insulin. Dies führt zu verschiedenen Effekten wie in den Muskeln und Fettzellen, gibt es reduzierte Glukoseaufnahme. Dies führt zu lokalen Speicherung von Glukose als Glykogen und Triglyceriden. Insulinresistenz in Leberzellen führt zu reduzierten Glykogensynthese und Lagerung und damit einen Ausfall zu Glucose Produktion und Freisetzung ins Blut zu unterdrücken. Diese sind alle ein direktes Ergebnis der Insulinresistenz, die als reduzierter blutzuckersenkenden Wirkungen von Insulin abgeleitet ist. Da unten sind Einzelheiten über Insulinresistenz Behandlungsmethoden und Möglichkeiten, um diesen Zustand zu zügeln.

Behandlung für Insulinresistenz

Diät

Die erste Zeile der Insulinresistenz Behandlung beinhaltet die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils. Regelmäßige Bewegung und eine Diät sind der Schlüssel zur Aufrechterhaltung Blutzuckerspiegel normalen Bereich. Durch die Veränderung der Ernährung, vor allem durch eine Senkung der Aufnahme von Kohlenhydraten in der Ernährung kann der Körper verringern die Menge von Insulin von der Bauchspeicheldrüse freigesetzt. Diese Kohlenhydrate erhöhen die Blutglukosespiegel wesentlich schneller und so erfordern die Sekretion von Insulin mehr, um den Pegel von Glucose im Blut zu steuern. Aus diesem Grund ist es wichtig, eine Insulinresistenz Diät zu folgen. Kurz gesagt, muss man Lebensmittel, die ihren Blutzuckerspiegel rasch ansteigen zu vermeiden. Dazu gehören alle Arten von Mehl Produkte wie Brot, fügte Spaghetti, Makkaroni, Bagels, Brötchen, Kekse, Plätzchen und Brezeln, weißer Reis und alle Zucker-Produkte. Stattdessen wird ein Mensch braucht, um viel Gemüse, Vollkornprodukte, Bohnen, Samen und Nüsse essen. Insulinresistenz natürliche Behandlung, einschließlich einer Steigerung des Verzehrs von bitteren Melone, wird gesagt, dass eine große Hilfe als gut.

ausüben

Zusammen mit streng nach einer gesunden Ernährung, da ein Teil der Insulinresistenz Behandlungsplan, die Person muss auch auf die Ausübung und Gewichtsverlust zu konzentrieren. Zu diesem Zweck wird die Person muss gehen für Aerobic-Übungen. Es hat sich gezeigt, dass aerobe Übungen die Rate, mit der Glukose im Blut durch Muskelzellen durch verbesserte Sensitivität der Zellen gegenüber Insulin wird genommen zu steigern.

Medikamente

Metformin ist ein Medikament, das zur Behandlung von Diabetes eingesetzt wird. In der Tat, verbessern sowohl Metformin und Thiazolidindione Insulinresistenz, sondern nur Therapien für Diabetes Typ 2 zugelassen. So sind sie nicht tatsächlich ein Teil der Insulinresistenz Behandlung, obwohl sie helfen erheblich tun. Metformin hat zwei Wirkmechanismen, um den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren helfen. Es verhindert, dass die Leber vor Freisetzung von Glukose ins Blut und erhöht die Empfindlichkeit des Fett-und Muskelzellen auf Insulin, so dass sie mehr Glukose aus dem Blut zu entfernen. Aufgrund dieser Effekte reduziert Metformin Blutzuckerspiegel und hat sich zu einem der am häufigsten verschriebenen Medikamente zur Insulinresistenz-Syndrom Behandlung. Lesen Sie mehr auf Insulin-Resistenz: Symptome, Ursachen und Behandlung.

Jedoch am Ende des Tages, da nur so viel, dass Medikamente kann. In der Tat, nach einer Studie durchgeführt wurde, wurde ersichtlich, dass Bewegung und Ernährung fast doppelt so wirksam wie Metformin zur Verringerung des Risikos von Insulin-Resistenz-Syndrom voran zu ausgewachsenen Typ-2-Diabetes. Wie für Menschen, das genetisch Insulinresistenz geerbt haben, da das Merkmal steuert den Weg Zucker eingelagert ist, ist es sehr schwierig, Kreide aus einer Insulinresistenz Behandlungsplan für sie. Unter solchen Bedingungen, speichert der Körper Glukose schnell, verursacht eine Menge Gewichtszunahme über ein paar Jahre. Übung, um so zu erreichen jede Art von Gewichtsverlust kann lästig sein für Menschen, die genetisch Insulinresistenz geerbt haben doch die meisten Menschen, die diagnostiziert wurde empfohlen gesünder zu essen und Bewegung härter.
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